少し落ち込むことがあったんだけど、ジム行って切り替え完了❕筋肉は裏切らないからね








ちょっと前に行ったばっかりなのに体脂肪率上がってて怒られました💦








牡蠣食べてご機嫌出勤です🍋🦪
いい事あるといいなぁ🎶